Malmö motlut

Sparkade igång en liten tävling idag som fick namnet Malmö motlut. Det handlar helt enkelt om att samla höjdmeter i närheten av Malmö, något som inte är helt lätt och därför får ses som en stor utmaning...

Jag tror att Facebook verkligen kommer att slå igenom i år, så därför kommer tävlingen skötas via en Facebook-grupp med samma namn som tävlingen.

Reglerna är väldigt enkla:

- Gå med i gruppen

- Varje runda som du önskar använda i tävlingen måste antingen påbörjas eller avslutas i Malmö stad.

- Använd cykeldator med höjdmätare, telefon med app som loggar höjd eller rita ut din runda i efterhand på exempelvis www.bikeroutetoaster.com/ eller www.mapmyride.com.

- Posta ditt pass i gruppens logg med länk till passet

- För varje nytt pass adderar du själv dina höjdmeter och skriver i loggen (med länk)

Tävlingen delas upp i två omgångar där den första börjar 1/2 och avslutas 30/6. Omgång två börjar således 1/7 och avslutas den 31/10.

Något slags pris utlovas.

Animerat

Via Velogogo via Keirin Berlin via Fixed Gear Blog.

Klicka på bilden...

Fredagsfys

Ja, spinning var lika tråkigt idag. Eller, kanske lite roligare. Eller lite tråkigare. Jag vet faktiskt inte hur tråkigt det var att trampa runt utan att komma någonstans. Även om instruktören berättade att vi cyklade uppför en backe, på en fin landsväg, kunde jag inte riktigt se det. Men det var ju också väldigt mörkt i lokalen.

Det var något mer jag skulle skriva men jag glömde bort det. Är tydligen lite trött efter att ha cyklat på stället.

Steg ett

 

Tog det första steget mot toppform igår genom att delta i ett spinningpass. Mitt andra pass någonsin eftersom jag tyckte att det var så förbannat tråkigt första gången att jag lovade mig själv att inte utsätta mig för det. Nu har jag dock med hjälp av friskvårdstillägg införskaffat ett klippkort med 15 klipp. Det blir alltså minst 15 spinningpass på 10 veckor. Därutöver blir det riktig cykling och dessutom löpning och bålträning. Kommer jag inte i form med det beror det på att jag tränat halvt ihjäl mig och blivit utsliten.

I övrigt är jag glad att jag glömt bort Behind the Barriers. Nu har jag hela säsong två att kolla på i ett svep.

Men fy fan vad tråkigt det är med spinning.

Den där backen

Då har jag lagt upp träningen inför resan till Mallorca. Ser ut ungefär såhär:

Träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna, träna. Vila.

Undrar lite: hur otränad kan en motionär vara för att ändå ta sig upp för exempelvis Sa Calobra? Hur jobbig är den kullen?

Svettigt pirr

Nu när resan till Mallorca är bokad har jag börjat handsvettas, nervöspissa och torrmunnad snurra runt i rummet i jakt på struktur.

Kom igen nu då april!

Lidande

Det smids planer för påskens lidande... Ville bara säga det. Jävlar i min låda.

Brr och mmm

Det är ju bara för fantastiskt härligt att cykla när solen skiner. En får liksom skita i att kroppen värker på fler ställen än möjligt och trotsa inställt sällskap och njuta solo i solen. Den nya favoriten Vinningevägen från Staffanstorpshållet gjorde den bitande +2-gradiga värmen och den konstanta sidvinden på 8 m/s till nästan en magisk stund.

Men eftersom jag är sjukt otränad och lättfrusen blev det liksom en runda på 36 km med ömsom vin, ömsom vatten. Ris och ros. Svart och vitt. Följande dialog förde jag med mig själv:

- Men helvete vad det blev kallt och jobbigt.
- Åh, så maffigt!
- Nu dör jag.
- Det här är livet!

Osv.

Priti Baiks

Om man skulle ta och flytta till Panama och bygga cykel nästa vinter kanske?

Galna grejer fotograferade av José Castrellón. Priti Baiks!